Misalnya, sebuah studi yang dilakukan oleh College of London menemukan bahwa hipnoterapi dapat mengurangi gejala stres dan meningkatkan kualitas hidup pada individu yang mengalami gangguan kecemasan.Untuk mendapatkan hasil terbaik dari hipnoterapi, penting untuk memilih praktisi yang berpengalaman dan bersertifikat. Berikut adalah beberapa recommen